후덥지근한 여름, 덥다고 무조건 차가운 음식만 먹으면 배탈 나기 쉽다. 요즘처럼 아침저녁 일교차가 심할 때엔 더더욱 건강에 유의해야한다. 또한 여름엔 차가운 음식보다 땀 흘리며 먹는 더운 음식이 몸에 좋다는 얘기가 있다. 믿거나 말거나, 이번엔 이열치열(以熱治熱) 음식으로 국민*인 레시피 2탄을 준비했다.

 

 

 

 

 

 이미지출처 http://www.menupan.com/Cook/

 

 개강은 점점 다가오고, 할 일 없이 집에서 쉬는 날, 내 몸을 지켜줄 보양식 만들기에 도전해보자. 요리에 재미를 붙이다보면 나만의 여름철 음식 레시피를 갖게 될 수도 있다. 국민*인이 여느 때보다 여름을 건강하게 잘 마무리하길 바란다.